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segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Já conhece a orla de Maceió?


Bem para quem não conhece...é um ótimo começo...para deixar com água na boca vamos começar com o visual noturno.

Entardecer em Maceió é assim....


A noite.

Que tal uma parada nas famosas Tapiocas de Maceió?
Pois é chegou a hora do amanhecer.......


Então muito linda nossa manhã...assim é nossa orla Maceioense....






E ai gostarão? Então aproveita e traz sua família pra conhecer essa terrinha linda...até a próxima!

domingo, 10 de fevereiro de 2013

Carnaval em Alagoas será chuvoso em todas as regiões, diz metereologia


O período carnavalesco será chuvoso em quase todas as regiões do Estado. É o que indica o Boletim Meteorológico expedido pela Sala de Alerta da Secretaria de Estado do Meio Ambiente e dos Recursos Hídricos (Semarh). Haverá ocorrências de chuvas em todas as regiões entre o sábado (09) e a terça (12).
O boletim indica tempo instável com clima variando entre predomínio do sol e chuvas ocasionais e isoladas em todo o estado. O tempo na região Agreste terá chuvas isoladas no sábado (09), chuvas ocasionais no domingo (10) e varia entre parcialmente nublado e céu claro na segunda (11) e na terça (12). O clima no Sertão varia entre parcialmente nublado e céu claro, com chuvas isoladas apenas na terça-feira. Já o Sertão do São Francisco terá clima variando entre parcialmente nublado e céu claro na segunda-feira, com chuvas ocasionais nos demais dias.
O litoral alagoano terá nebulosidade variável com predomínio do sol e chuvas isoladas no sábado e na terça. No domingo e na segunda, ocorrerão chuvas ocasionais. A Zona da Mata permanecerá com nebulosidade variável e predomínio do sol, podendo ocorrer chuvas isoladas no sábado e na terça. Já na segunda-feira, ocorrerão de chuvas ocasionais.  No Baixo São Francisco o tempo será de nebulosidade variável com predomínio do sol e chuvas ocasionais no sábado, domingo e terça.
As temperaturas não serão tão elevadas como as semanas anteriores, pois as máximas ficarão entre 36°C e 35°C no Sertão e Sertão do São Francisco, e as mínimas entre 30°C e 32°C na Zona da Mata e no Litoral.  As temperaturas mínimas serão de 21°C no Agreste, Zona da Mata e Sertão. A umidade relativa do ar variará entre mínimas de 55% no Sertão e máximas de 98% no Agreste e Zona da Mata.

Ponta de Lápis (Eliezer Setton)



Ponta de Lápis
Eliezer Setton
Ponta de lápis, escrevo amor à vista 
Viajei de mar acima 
Te encontrei em Maceió
Minha Sereia, Ponta Verde, Pajuçara...
Os teus braços me embalam 
Saudade de Maceió

"M" de mar 
"A" de amor
"C" de carinho, sol e mar de Maceió
"E" de eterno
"I" de ilusão 
"Ó", Maceió, você robou meu coração!

Ai, que saudades do céu, do sal, do sol de Maceió
Ai, que saudades do céu, do sal, do sol de Maceió
Ai, que saudades do céu, do sal, do sol de Maceió
Ai, que saudades do céu, do sal, do sol de Maceió...


Piscinas naturais da Pajuçara, sugestão de passeio no carnaval

Mergulhar no azul piscina/ Um mar de Pajuçara/ Deixar o sol bater no rosto/ Ai que gosto me dar/E as jangadas partindo pra o mar... Esta letra de Carlos Moura está presente na memória dos alagoanos, mas também é bem conhecida pelos turistas que visitam Maceió. Mas é nessa praia com seus vastos coqueirais e jangadas ao mar, que estão guardados o tesouro ecológico, as piscinas naturais da Pajuçara. E agora nas festas de momo é o melhor momento para navegar até as piscinas por conta da maré baixa (0,1).
O ponto de partida é no mar de Pajuçara (Balança do Peixe), onde as jangadas ficam aguardando os visitantes para um passeio às piscinas naturais há 02 km da orla. Na maré baixa, várias piscinas são formadas pelos recifes de corais, de águas mornas, tranqüilas e incrivelmente cristalinas, onde se concentram várias espécies de peixes coloridos a circular livremente.
O passeio das piscinas naturais da Pajuçara existe a mais de 50 anos, a alagoana, Yêda Rocha, com 82anos (famosa pelo livro “Delicias da Culinária Alagoana”), lembra que na sua adolescência era uma tradição das famílias levar os visitantes até esse paraíso. Famosos também já conheceram as piscinas como as “chacretes” do saudoso programa Cassino do Chaquinha, a atriz Paloma Bernardi também fez o passeio de jangada, entre outros, além de inúmeras reportagens do Brasil e do mundo.
A tradição dos passeios às Piscinas Naturais da Pajuçara é feito através de rústicas jangadas sob o comando de jangadeiros, que utilizam da força e sabedoria para levar os turistas e alagoanos até o tesouro natural. São cerca dez minutos para atravessar os dois quilômetros entre a praia e os recifes. Formados apenas na maré baixa, os aquários naturais impressionam pelas águas claras repletas de peixes coloridos. As jangadas não têm motor e navegam ao sabor do vento e da força do jangadeiro.
Ecologia
Além da beleza das piscinas o navegante conta com o serviço das jangadas bar, que oferecem lagostas, camarões, peixes e caipirinhas de frutas típicas. Desde 2010 as jangadas-bar são ecologicamente corretas, nelas não se pode tratar peixes, camarões, ou qualquer outro alimento na piscina natural, devem manter a limpeza do local,realizar a coleta seletiva do lixo, não jogar óleo no mar e não usar o trabalho infantil, dentre outras normas estabelecidas pelo Conselho Gestor das Piscinas Naturais (formado pela Semptur, pela Secretaria Municipal de Proteção do Meio Ambiente (Sempma), pelas superintendências municipais de Controle do Convívio Urbano (SMCCU) e de Transporte e Trânsito (SMTT), Procuradoria Geral do Município, Capitania dos Portos, Instituto do Meio Ambiente (IMA), Colônia dos Pescadores Z-1 e Vigilância Sanitária).
O novo modelo da jangada-bar é dividido pelos setores de lixo, caixa, bar e cozinha. Cada setor tem uma cor. O vermelho é a cozinha, separada por compartimentos; amarelo, as bebidas; verde, o caixa; e laranja, o lixo. O cardápio é impermeável, com preços dos alimentos e bebidas.

sábado, 9 de fevereiro de 2013

APROVEITANDO A PRAIA E O MAR.








DIA DE SOL ESCALDANTE AQUI EM MACEIÓ APROVEITANDO ESSE MARZÃO GOSTOSO DO MIRANTE DA SEREIA. NÃO HÁ NADA MELHOR QUE RELAXAR E CURTIR ESSE MOMENTO COM A FAMÍLIA.












JÁ NO FIM DO DIA DOIDO PRA IR PARA CASA E CAIR NA CAMA E DORMI ATÉ O CORPO DIZER CHEGA...


MINHA FAMÍLIA.

FAMÍLIA OLIVEIRA E SILVA UMA FAMÍLIA ABENÇOADA POR DEUS...

sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

MINHA LINDA CIDADE











Maceió uma das capitais mais linda do Pais, com suas Praias e Lagoas. Não deixe de nos visita e degustar nossa culinária local.






quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Mergulhar no Azul Piscina...



PONTA VERDE


Considerada uma das melhores praias urbanas da cidade, Ponta Verde tem águas claras e muito calmas, boas para esportes como mergulho e o windsurf. Coqueirais, barracas - destaque para a charmosa Lopana - e calçadão atraem também aqueles que querem apenas curtir o alto-astral da badalada orla.



JATIÚCA



A principal característica de Jatiúca é o verde intenso de suas águas. Com boas ondas, reúne surfistas e é sede de campeonatos do esporte ao longo do ano. Barracas, ciclovia e pista de corrida compõem a infraestrutura.

DICAS VERÃO 2013




Então, primeiramente precisamos saber o que queremos.Você realmente quer perder alguns quilos para melhor saúde ou autoestima ou ao invés disse,está interessado na mudança apenas para agradar pessoas e ou ser aceito pela sociedade?



Se sua resposta for a segunda,infelizmente não posso te ajudar,pois minha opinião é SEJA VOCÊ MESMO SEMPRE,isso é FATO...não estou aqui para agradar alguém..mas ajudar qualidade de vida,então se sua resposta foi a primeira vamos as dicas:



1. Comece a praticar exercícios já!

2. Beba de 2 a 3 litros de água diariamente.


3. Faça de 5 a 6 refeições por dia.

4. Nas refeições intermediárias consuma alimentos práticos como barra de cereais, frutas, suco de fruta, iogurte, bebida à base de soja, etc.

5. Troque os molhos gordurosos por molhos light, tanto para acompanhar massas como para temperar saladas.

6. Aumente o consumo de verduras, legumes e frutas, mas não consuma somente estes grupos de alimentos.

7. Evite alimentos e bebidas que podem prejudicar o seu objetivo.

8. Consuma preparações assadas, grelhadas ou cozidas.

9. Quantidade, este é o segredo, talvez esta seja a dica mais importante.

10. Substitua o doce diário por uma fruta.

11. Controle a ansiedade através da prática de exercícios ou de alguma atividade que te dê prazer.

12. Não se pese todos os dias, isso não é necessário.

13. Ao invés de pensar quantos quilos ainda faltam para você eliminar, comemore cada semana o quanto você já eliminou, mesmo que seja apenas alguns gramas. 

É muito importante mudar o pensamento e a cada dia ter hábitos alimentares mais saudáveis e praticar exercícios regularmente, visando um corpo bonito e saudável por todo o ano.


E seja F.E.L.I.Z.!